Почему уменьшается цикл месячных

Почему сокращается менструальный цикл

Почему уменьшается цикл месячных

Постоянный цикл устанавливается в течение первых двух лет после появления менархе. Длительность его у каждой женщины отличается, но находится в пределах от 21 до 35 дней. Под воздействием различных факторов продолжительность может изменяться.

Такая ситуация бывает однократной, но в некоторых случаях повторяется. Причины короткого цикла месячных зачастую кроются в нарушении рациона питания или нервном перенапряжении.

Иногда изменения указывают на серьезные заболевания, нуждающиеся в безотлагательном лечении.

Какие признаки указывают на проблему

Короткий цикл не является заболеванием и до двух раз в течение года может наблюдаться у здоровых женщин. Рассматривать это состояние нужно в комплексе с другими клиническими проявлениями.

Существует три разновидности пройоменореи (укорочение цикла менструаций):

  • двухфазный цикл, в котором сокращается первая стадия – фолликулярная. Овуляция отмечается в более ранний период;
  • двухфазный с уменьшением второй стадии – лютеиновой. Овуляция наступает в положенный срок, но при этом наблюдается кратковременное повышение базальной температуры;
  • однофазный. Овуляция вовсе не наступает, а базальная температура постоянно изменяется.

В большинстве случаев наблюдается сокращение лютеиновой фазы. Несмотря на то, что цикличность уменьшается, выделения становятся обильными и наблюдаются продолжительный период.

Поводом для беспокойства являются вторая и третья разновидности нарушения, способные привести к бесплодию. То, что цикл стал короче, считается признаком дисфункции репродуктивной системы.

Появление месячных на 21-й день нормально только в том случае, если это не повторяется систематически и не сопровождается дополнительными симптомами, такими как:

  • болевые ощущения в области поясницы;
  • мигрень;
  • рвота и тошнота;
  • метеоризм;
  • запоры;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • повышенная утомляемость и слабость при месячных;
  • подавление сексуального влечения;
  • кровотечения из носа.

В случаях, когда первым днем менструаций становится двадцать первый день цикла, возможно развитие ряда гинекологических заболеваний. При этом критические дни сопровождаются такими симптомами:

  • продолжительность менструальной фазы не превышает три дня;
  • промежуток между месячными составляет около двух недель;
  • скудные, мажущие выделения.

Почему так бывает

Причины укорочения цикла бывают патологическими и физиологическими. Сбой могут вызвать как серьезные заболевания, так и ряд внешних факторов, изменений в организме.

Далеко не всегда короткий менструальный цикл указывает на проблемы со здоровьем, но оставлять его без внимания все равно не стоит. Подобные нарушения в любом случае являются поводом для визита к гинекологу.

Сбои в работе организма

Среди физиологических причин, по которым происходит сокращение менструального цикла, выделяют заболевания эндокринной системы, надпочечников, почек и пневмонию. На репродуктивную систему непосредственное воздействие оказывают гипофиз и яичники, нарушения с их стороны также приводят к более раннему появлению менструаций.

Резкая потеря веса

Сокращение цикла месячных может быть обусловлено стремительным снижением массы тела. Вызвать подобные нарушения способна и строгая диета, предполагающая существенное уменьшение потребляемых калорий.

Такие резкие изменения являются сильнейшим стрессом для организма, в связи с которым цикл месячных становится короче. Излишняя худоба пагубно воздействует на гормональную систему. В результате этого менструационные выделения способны полностью прекратиться.

Интересное положение

Цикл может неожиданно укоротиться в случае удачного оплодотворения. При этом у женщины отмечаются лишь скудные выделения, их объем существенно уменьшается.

Если присутствуют дополнительные признаки беременности, нужно сделать тест и независимо от полученного результата отправиться на консультацию к гинекологу.

Незначительные кровяные выделения нередко отмечаются не только при обычной, но и внематочной беременности, которую нужно обязательно прерывать.

Эндометриоз

Это заболевание, при котором слой эндометрия утолщается. Самым опасным осложнением патологии является бесплодие. При развитии эндометриоза фазы менструации могут становиться менее продолжительными, а сами выделения темнеют.

Климакс

В период климакса репродуктивные функции постепенно подавляются, а концентрация гормонов существенно снижается. В связи с этим укорачивается цикл менструаций и отмечается уменьшение объема выделений.

Таким образом организм сигнализирует о завершении способности деторождения и прекращении выработки половых гормонов яичниками. Вслед за климаксом наступает менопауза, и месячные полностью прекращаются.

Более подробно о характере месячных при климаксе вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Другие причины

Привести к нарушениям гормонального фона и появлению менструаций раньше времени способен прием противозачаточных таблеток. После отмены контрацептивов репродуктивная функция восстанавливается, и менструации появляются в положенный срок.

Подобные изменения нередко вызывают воспалительные заболевания мочеполовой системы.

Существуют и более простые причины, по которым цикл сократился. Дня на 2–3 возможен сбой в результате переохлаждения, нервного потрясения, смены климатических условий или чрезмерной усталости.

Лечение

При появлении менструаций раньше положенного срока нужно провести полноценную диагностику, на основе которой назначается адекватный курс терапии. Лечение будет проводиться в зависимости от того, какая фаза подверглась изменениям и что этот процесс спровоцировало.

С целью восстановления репродуктивного здоровья используются консервативные методы, но иногда требуется оперативное вмешательство.

По назначению врача принимают такие группы препаратов:

  • гормональные;
  • кровоостанавливающие;
  • витаминные комплексы.

При обнаружении воспаления женских органов прибегают к применению антибиотических средств и местных препаратов, обладающих антисептическим действием.

Далеко не всегда сокращение интервала между менструациями считается нормой. Такие изменения бывают вызваны рядом заболеваний. Чтобы выявить причину и восстановить прежний цикл, нужно обследоваться у гинеколога.

Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/menstrual-cycle/sokrashhenie

Короткий менструальный цикл в 15-18 дней: по каким причинам сократился промежуток между месячными?

Почему уменьшается цикл месячных

У здоровой женщины менструальный цикл имеет определенную продолжительность. Его укорочение может быть временным и не представлять угрозы женскому здоровью.

Однако в ряде случаев уменьшение интервала между первым днем предыдущих месячных и началом последующей менструации может свидетельствовать о наличии в организме женщины серьезного патологического процесса, требующего немедленного лечения.

Какие причины провоцируют сокращение менструального цикла на 3 и более дней? Что делать, если этот период уменьшился до 14, 15, 16, 17, 18 или 19 дней? Можно ли предотвратить уменьшение интервала между началом предыдущих и последующих месячных?

Почему менструальный цикл сокращается до 15-18 дней?

Менструальный цикл начинается с первого дня появления менструального кровотечения. Его продолжительность носит индивидуальный характер, однако в норме она не должна быть короче 21 дня и больше 35 дней. В среднем у большинства женщин этот период длится 28 дней.

Короткий менструальный цикл может быть вызван патологическими и естественными факторами. Сведения о возможных причинах данного явления указаны в таблице.

Причины сокращения продолжительности цикла
Зависящие от действий женщиныФизиологическиеПатологические
Слишком длительный прием гормональных контрацептивных препаратовГестация, включая состояния, связанные с угрозой выкидыша и внематочной беременностьюЭндокринные системные заболевания (нарушение работы щитовидной и поджелудочной железы)
Использование средств для экстренной контрацепции (Постинор, Эскапел)Сбой в функционировании свертывающей системы
Жесткие ограничения в еде (с целью похудения)Восстановительный период после родовПатологии половых органов (воспаления, кистоз, новообразования)
Искусственное прерывание беременностиКлимактерический периодИнфекционно-воспалительные явления в коре головного мозга
Чрезмерные физические, умственные и психоэмоциональные нагрузкиХронические болезни почек, печени, сердца

Методы диагностики

Если цикл месячных стал слишком коротким, нужно обязательно выяснить, почему это произошло. Нередко такое явление возникает у женщин после родов.

В данном случае это состояние носит временный характер и, как правило, не предполагает какого-либо специфического лечения. В ряде ситуаций такая проблема может быть вызвана опасными заболеваниями, требующими немедленного принятия лечебных мер.

Информация о том, какие способы диагностики используются при коротком цикле, размещена в таблице.

Методы диагностикиВиды диагностических манипуляцийЦель проведения
Сбор анамнезаАнализ жалоб пациентки, изучение истории болезниПостановка предварительного диагноза, разработка плана дальнейших действий
Лабораторные исследованияКлинический анализ кровиОпределение уровня гемоглобина, выявление воспалительных процессов, признаков хронических заболеваний почек и печени
Биохимический анализ крови
Мазок из влагалищаПодтверждение или исключение инфекций половой сферы
Иммуноферментный анализИсследование гормонального статуса, обследование на онкомаркеры и наличие аутоиммунных заболеваний
Полимеразная цепная реакцияОпределение признаков инфекционных патологий
Анализ крови на гормоныОпределение уровня фолликулостимулирующего, лютеинизирующего, тиреотропного гормонов, пролактина, эстрогенов, тироксина
Инструментальные обследованияУльтразвуковое исследование матки и маточных придатковИсключение признаков миомы, кистоза, хронического аднексита
Компьютерная томография или магнито-резонансная томография головного мозгаПодтверждение или опровержение подозрений на аденому гипофиза

Лечение при коротком цикле месячных

Лечение в данном случае зависит от причины, по которой менструации идут слишком часто. Врач разрабатывает лечебный план только после постановки точного диагноза. Терапия при этом носит строго индивидуальный характер. Информация о том, какие действия предпринимаются для устранения данной проблемы, указана в таблице.

Фактор, спровоцировавший сокращение продолжительности циклаСпособы леченияПрименяемые препараты/манипуляции
Дисбаланс гормоновКонсервативные
  • гормоны эстрогены, прогестерон;
  • кровоостанавливающие (Дицинон, аминокапроновая кислота, Транексам);
  • витамины (С, Е, К).
ГипертиреозКонсервативныеТиреостатики
ОперативныеИссечение участка щитовидной железы
Миома маткиКонсервативныеГормоны
ОперативныеЭмболизация маточных артерий
Миомэктомия
Гистерэктомия
Инфекционные патологииКонсервативныеАнтибиотики, антисептические вагинальные суппозитории
Злокачественные новообразованияОперативныеАмпутация или экстирпация матки с придатками

Кроме того, в качестве дополнительных терапевтических методов применяются:

  • физиотерапия (электро- и фонофорез, магнитотерапия);
  • общий лечебный массаж;
  • ЛФК;
  • гомеопатия и фитотерапия (сок калины, отвар из корня девясила и луковой шелухи, настой из цветков календулы и листьев пижмы);
  • санаторно-курортное лечение.

Меры профилактики

Укороченные временные интервалы между месячными легче предупредить, чем долго и мучительно лечить. Для предотвращения возникновения данной проблемы нужно следовать ряду правил:

  • избегать чрезмерных физических, умственных и психоэмоциональных нагрузок;
  • полноценно питаться;
  • не допускать переохлаждения организма, особенно органов малого таза;
  • своевременно устранять выявленные патологии;
  • принимать гормональные контрацептивные препараты в строгом соответствии с рекомендациями врача;
  • регулярно обследовать организм, особое внимание уделяя половым органам;
  • не допускать случайных половых связей;
  • во время секса с новым партнером использовать презервативы;
  • носить нижнее белье строго своего размера и только из натуральных тканей;
  • тщательно следить за гигиеной интимных органов, подмываясь не менее 2 раз в сутки;
  • во время менструации каждые 3 часа менять прокладки;
  • не допускать резкого увеличения или снижения массы тела;
  • пользоваться надежными средствами предохранения, что исключит необходимость прибегания к экстренным контрацептивным препаратам и искусственному прерыванию беременности;
  • отказаться от пагубных пристрастий.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/mesyachnie/korotkij-cikl-mesyachnyh.html

Как меняются месячные с возрастом – что считать нормой в 20, 30, 40?

Почему уменьшается цикл месячных
– Реклама –

Месячные – основной показатель женской репродуктивной системы; спутники любой здоровой женщины, они свидетельствуют о возможности зачать и выносить ребенка. Нормальным считается менструальный цикл продолжительностью 21-35 дней, средним показателем является 28 дней ± неделя. Продолжительность собственно месячных может варьироваться от 2 до 6 дней.

Однако не так уж важно, какова продолжительность цикла, гораздо важнее его регулярность. 35-дневный цикл считается нормальным, если же в одном месяце он составляет 21 день, в другом – 28, то назвать это нормой нельзя. Таким образом, отклонением считается нерегулярность и длительность более 36 дней или менее 21 дня.

Как меняются месячные с возрастом

Но оказывается, регулярность месячных зависит отвозраста. В первые пару лет от начала менструаций цикл самый нерегулярный, ведьсозревание столь сложной репродуктивной системы требует «настройки»: началомесячных у девочек вовсе не означает, что половая система работает полноценно.Хотя не редкость, когда цикл и у молодых девушек устанавливается практическисразу.

В любом цикле существуют фолликулярная и лютеиновая фазы.При 28-дневном цикле в среднем на 14-й день от начала месячных в яичникахотмечается рост фолликулов, которые продуцируют женские половые гормоны –эстрогены, оказывающие влияние на эндометрий.

К концу первой фазы выросшийфолликул лопается – этот процесс носит название «овуляция», вышедшая из негояйцеклетка перемещается в маточную трубу.

На месте лопнувшего фолликулапоявляется желтое тело, которое производит прогестерон – еще один гормон; егодействие направлено на подготовку слизистой матки к имплантации плодного яйца вслучае зачатия.

Если же беременность не наступает, то желтое тело получаетсигнал о завершении работы. Происходит прекращение выработки прогестерона,начинается отторжение ставшего ненужным слоя эндометрия – начинаются месячные.

Чем вызвана нерегулярность?

Если во время первой фазыполноценный фолликул вырастить не удается, то вторая фаза не может начаться,из-за отсутствия овуляции не образуется желтое тело.

При этом первая фаза будетдлиться до тех пор, пока эндометрий не станет отторгаться самостоятельно; вподобной ситуации цикл может растянуться на несколько месяцев.

Не исключено,что следующий цикл будет нормальной продолжительности; в таком случае речь идето нерегулярном цикле.

Кроме того, задержкаможет быть вызвана тем, что желтое тело продолжает вырабатывать гормоны,менструация в этом случае начаться не может.

Если же желтое тело по какой-топричине слишком рано прекратит свою работу, месячные начнутся раньше срока.

Кактолько все участники половой системы смогут «договориться»: 14 дней насозревание фолликула, запуск процесса овуляции и работа желтого тела в течение10 дней, месячные становятся регулярными. Впрочем, у некоторых – ненадолго.

20 лет – перемены каждый день

На регулярность цикла может влиять еще целый ряд факторов, но первое место принадлежит стрессам. Ведь 17-20-летних девушек на каждом шагу подстерегают факторы, способные выбить их из колеи: экзамены, неразделенные чувства, смена места жительства и т.п.

Впрочем, у кого-то даже незначительная проблема заканчивается задержкой, у других – тяжелый стресс остается без особых последствий.

Кстати, было замечено, что в этом возрасте при совместном длительном проживании (например, в общежитии, на соревнованиях) цикл одной женщины может подстраиваться под цикл другой. Хотя объяснения этому феномену пока нет.

Кроме того, в этом возрасте девушки нередко чересчур увлекаются диетами, экстремальное похудание непременно отразится на гормональном фоне, что тут же вызовет нарушение цикла.

К тому же на регулярности месячных также могут отразиться вредные привычки, усиленные спортивные тренировки, бесконтрольный прием противозачаточных и т.п.

Нередко менструации пропадают совсем; существует еще один феномен – отключение репродуктивной функции, когда женщина не способна выносить здоровое потомство, находясь в экстремальных условиях.

Это страшное слово ПМС

А кто сегодня не слышал оПМС – предменструальном синдроме, который нередко объясняется особенностьюличности женщины, этакой небольшой женской слабостью, на которую не стоитобращать внимания. Более того, подчас женщины выставляются в виде ипохондриков,требующих к себе повышенного внимания. Между тем речь идет о патологическомсостоянии, при котором помощь врача необходима.

Резкие изменения настроения, раздражительность вплоть до агрессивности, плаксивость, головные боли, отечность, диарея, тревожность – причиной этих проявлений являются гормональные изменения. У 10-12% женщин ухудшение самочувствия отражается на работоспособности, а сколько не учтенных статистикой, тех, кто возьмет выходной, чтобы страдать за закрытыми дверями?

Несмотря на то, что этосостояние изучено не до конца, полагают, что вызванные ПМС эффекты связаны сдействием гормонов: снижением прогестерона перед менструацией и повышением простагландина,действие которого на организм невероятно разнообразно. А ведь сегоднясуществует целый ряд препаратов, которые могут облегчить проявления ПМС.

А что ожидает 30-летних?

К этому времени у женщиныв большинстве развитых стран появляются дети. Собственно, ради беременности ипредусмотрена репродуктивная функция. После благополучного рождения ивскармливания ребенка половая система женщины начинает функционировать в полнуюсилу. Но и тут существует множество подводных камней, способных нарушить этохрупкое равновесие.

В этом возрасте женщина стремится к успеху, полна энергии, кто-то с головой погружается в заботы о семье, кого-то полностью поглощает карьера. Жизнь бьет ключом, в столь насыщенном ритме очень легко не заметить неблагополучие. Боли в животе или отдающие в другие части тела, тошнота, мигрень, акне – принято считать, что эти симптомы являются неизбежными при месячных.

Но если дисменорея у молодых девушек объясняется неразвитостью репродуктивной системы, то у женщин постарше она, как правило, свидетельствует о гинекологических патологиях.

К сожалению, из-за нехватки времени ухудшение самочувствия просто игнорируется, а визит к врачу откладывается на неопределенное время; к специалисту женщина обращается, когда происходит серьезный сбой в работе половой системы.

Изменения в характере цикла

У перешагнувших 30-35-летний рубеж изменяется характер цикла, как правило, он становится короче, что связано с уменьшением продуцирования прогестерона желтым телом. Недостаток приводит к укорачиванию второй фазы.

Постепенно снижается и секреция эстрогена, уменьшается количество фолликулов, овуляция становится невозможной. К тому же накладывают свой отпечаток перенесенные вмешательства: аборты (запланированные или непроизвольные), гинекологические манипуляции.

Прекращение месячных в 35-37 лет при нормальных в прошлом месячных может свидетельствовать о синдроме истощения яичников.

Кроме того, к этомувозрасту в анамнезе, как правило, присутствуют воспалительные процессы,хронические заболевания, в том числе эндокринные, избыточный вес илинедостаточная масса тела.

Впрочем, нарушение цикла может произойти и на фонеотсутствия серьезных заболеваний. Причиной может стать все тот же стресс,зачастую связанный с профессиональной деятельностью или личными проблемами.

Нередко задержка менструации связана с изменением климата.

Женщина после 40 – чего ожидать?

Укорачивание второй фазыиз-за меньшей выработки гормонов желтым телом по достижении 40 лет приводит куменьшению продолжительности цикла, при этом он по-прежнему может бытьрегулярным.

Однако женщине следует обращать внимание на усиление болей испазмов во время месячных, так как в этом возрасте существует риск развитияэндометриоза, миомы, полипов в матке и других гинекологических патологий.

Угасание репродуктивной функции происходит постепенно, как и ее становление. Из-за недостатка женских гормонов наступает пременопауза – затухание функции яичников. У 2/3 женщин интервалы между месячными становятся продолжительнее, выделения же скуднеют.

Постепенно яичники все хуже реагируют на сигналы нервной системы, фолликулы вырастить не удается, овуляция не происходит, цикл затягивается. Если же овуляции периодически происходит, желтое тело функционирует недостаточно, что отражается на месячных. Начало менопаузы можно определить с помощью анализов или УЗИ.

На фоне недостатка гормонов развивается климактерический синдром, проявлениями которого являются потливость, прибавка в весе, отечность, выпадение волос, возможны сердцебиение, перепады настроения и др.

Ранний климакс

Прекращение месячных в40-45 лет расценивается, как ранний климакс. Это состояние, раньшевстречающееся у пациенток после 50, сегодня значительно «помолодело».

При этом проявления,которые испытывает женщина, гораздо тяжелее и длительнее.

Однако причинойнаступления раннего климакса являются не слишком распространенные патологии илипоследствия сложного лечения: операции с удалением ткани яичника, химиотерапияи др.

А что можно посоветовать женщинамнезависимо от возраста?

  • Откажитесь от похудения любыми способами, жесткие диеты с исключением жиров приведут к нарушению цикла.

    Помните: 15% эстрогена образуется в подкожной жировой клетчатке, а отсутствие в питании некоторых продуктов приведет к недостатку половых гормонов, регулирующих цикл, поскольку для их производства необходим комплекс питательных веществ.

  • Определенные медикаментозные средства способны привести к нарушению цикла, сюда относятся некоторые антидепрессанты, таблетки для похудения, гормональные средства и др. Поэтому перед началом приема любых медикаментов лучше проконсультироваться с врачом.
  • Нейтрализуйте последствия стресса – одного из главных виновников многих нарушений, в том числе цикла. Сон не менее 7 часов, перерывы в работе, физическая активность, прогулки на свежем воздухе – при сбоях эти несложные методы могут подкорректировать состояние.

Жизнь прекрасна во все ее периоды! Если в 20-летнем возрасте гормоны играют, впереди – множество событий, в том числе и ожидаемое материнство, то в 35-летнем возрасте поводов для оптимизма не меньше, ведь у вас есть любимая работа, дети, проверенные временем друзья. И даже когда месячные остались в прошлом, нет повода для уныния. Позади страх незапланированной беременности, ПМС, риск ИППП и т.п. Помните – качество жизни в любой ее период зависит только от вас!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Анастасия Леман

Источник: https://www.vitajournal.ru/health/individual/kak-menyajutsya-mesaychnyje-s-vozrastom/

WikiWomenDoc.Ru
Добавить комментарий