Почему полезно заниматься сексом при месячных

Сексом во время месячных: можно ли заниматься, риски и последствия

Почему полезно заниматься сексом при месячных

Традиционно считается, что во время менструации секс недопустим и небезопасен для здоровья. У этого утверждения есть даже религиозная подоплека. В эти дни женщина «нечиста», может осквернить своим посещением храм.

Конечно, это вопрос спорный, но, опираясь на религиозный авторитет, мудрые люди еще в древности пытались дать рациональное объяснение запрету на секс во время месячных.

Наши современники уже отказались признавать занятия любовью только способом рождения детей, однако сомнения по поводу безопасности остаются у многих.

В чем состоит вред половых сношений во время месячных

Специалисты-гинекологи объясняют, что секс при менструации представляет серьезную угрозу для здоровья, приводя при этом ряд доводов, среди которых – возможность возникновения инфекционных и других болезненных процессов.

Инфекционное заражение

В обычное время узкий канал шейки матки перекрыт скоплением слизи, вырабатываемой специальными железами. Это защищает внутренние половые органы от проникновения инфекции. При месячных никакой преграды на ее пути нет. Шейка приоткрыта.

При сексе легко может произойти заражение женщины от полового партнера различными видами самых серьезных инфекций. Последующее лечение может длиться годами.

Иногда мужчина и сам не подозревает, что является носителем опасных болезнетворных микроорганизмов.

Возможна и обратная ситуация. При месячных у женщин, как правило, происходит обострение таких заболеваний, как молочница, генитальный герпес.

Даже защищенный секс не дает гарантии того, что не произойдет заражение полового партнера. Это касается и других инфекций.

Кровь является самой благоприятной средой для развития трихомонад, микоплазм, гонококков и других возбудителей венерических заболеваний.

Риск развития эндометриоза

Для женщины очень серьезным поводом для отказа от секса во время месячных является повышенный риск возникновения эндометриоза.

Во время полового акта происходит повышение внутрибрюшного давления за счет напряжения мышц живота и усиленных сокращений матки. При этом велика вероятность заброса менструальной крови в брюшную полость.

В составе выделений, скапливающихся в полости матки, находится отслоившийся эндометрий и кровь, вытекающая из поврежденных сосудов.

В брюшной полости частицы эндометрия оседают на стенках брюшины, яичниках, мочевом пузыре, срастаются с ними. Это ведет к развитию грозного заболевания, связанного с дальнейшим разрастанием этой массы, нарушению работы органов.

Попадание эндометрия на яичники, в частности, приводит к образованию кист. Эндометриоидные кисты способны расти, давая целый ряд осложнений. При эндометриозе становятся болезненными и нерегулярными менструации, возникают сильные кровотечения и другие опасные ситуации.

Достаточно реальным осложнением является бесплодие. Наиболее грозным последствием образования эндометриоидных кист считается их раковое перерождение.

При эндометриозе и его осложнениях лечение иногда возможно гормональными препаратами, но чаще всего приходится прибегать к хирургическому способу.

Повышенный травматизм

В период менструации стенки матки отекают и становятся более ранимыми. При бурном половом акте легко может произойти повреждение размягченных тканей и расположенных в них кровеносных сосудов.

Можно ли забеременеть в «критические дни»

Это возможно. Если у женщины короткий менструальный цикл, то овуляция может произойти в последние дни месячных.

Например, при 20-дневном цикле овуляция приходится на 6 день и совпадает с менструальным кровотечением, если месячные длятся 6-7 дней.

Если был секс за 2-3 дня до окончания месячных, то сразу после овуляции можно забеременеть, так как жизнеспособность сперматозоидов сохраняется в течение нескольких дней.

Кроме того, бывают случаи, когда яйцеклетки созревают одновременно в обоих яичниках с разницей в несколько суток. При этом беременность наступает и у женщины с 28-дневным циклом менструации.

Нельзя также забывать о том, что иногда происходят случайные отклонения в сроках наступления менструации (в связи со стрессом, переменой климата, повышенными нагрузками, заболеваниями или другими причинами), что также повышает вероятность наступления беременности в «критические дни».

Какова польза занятий сексом во время менструации

Сексуальная активность женщины неодинакова в разные дни цикла. Как правило, она повышается к середине цикла, когда уровень эстрогенов в крови достигает максимума (к моменту овуляции).

Затем он снижается и вновь начинает расти в последние дни месячных.

У некоторых женщин он достаточно высок, и сексуальное желание в связи с этим повышено, поэтому вопрос о том, заниматься сексом во время месячных или нет, для них очень важен.

Необходимо отметить, что у занятий сексом во время менструации есть и свои плюсы, которыми можно считать:

  1. Снижение нервно-психических проявлений ПМС. Во время секса повышается содержание в крови эндорфинов (биологически активных соединений, которые вырабатываются «центром удовольствия» в головном мозге). Благодаря этому у женщины улучшается настроение, повышается бодрость духа.
  2. Ослабление болевых ощущений. Эндорфины блокируют болевые рецепторы мозга, благодаря чему неприятные ощущения и тянущие боли в животе, связанные с месячными, становятся гораздо более слабыми.
  3. Укорочение длительности менструального кровотечения. Повышение выработки в организме гормона окситоцина приводит к усилению сократимости матки. Это становится причиной более активного выведения из нее менструальной крови. За счет этого месячные заканчиваются, как правило, на 1-2 дня быстрее.
  4. Более комфортные ощущения. Обильное увлажнение влагалища менструальной слизью приводит к исчезновению какого-либо чувства дискомфорта во время месячных. К тому же большинство женщин считает, что в дни месячных шансы на зачатие у нее минимальны, поэтому занимается сексом более расслабленно.

Примечание: Существуют, кстати, и другие способы, помогающие улучшить настроение и физическое состояние женщины.

Заметно ослабить болезненные проявления и избавиться от депрессии можно с помощью умеренной физической нагрузки (к ним относятся прогулки, непродолжительный бег трусцой, занятия йогой).

Не стоит заниматься ездой на велосипеде, силовыми видами спорта, а также выполнять упражнения, связанные с напряжением мышц живота.

Меры безопасности

Многие пары избегают половых сношений в период месячных. Мужчинам заниматься любовью при этом мешает естественная брезгливость, женщинам – неловкость.

Но некоторые находят в этом удовольствие. Главное, необходимо помнить о предостережениях врачей и сделать все, чтобы избежать неприятных последствий. Для этого при занятиях сексом во время менструаций надо следовать определенным правилам.

Заниматься сексом необходимо с использованием контрацептива. Во-первых, это требуется для предотвращения непредусмотренной беременности. Во-вторых, контрацептив является средством, снижающим вероятность взаимного инфекционного заражения партнеров.

Половое сношение не должно быть слишком бурным, чтобы у женщины не происходило попадание менструальной крови в маточные трубы и область брюшины. Обоим партнерам необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены как до полового акта, так и после него. В это время надо принять меры для того, чтобы он происходил в условиях максимальной чистоты.

В интимные отношения следует вступать не раньше, чем на 4 день месячных, когда кровотечение уже идет на убыль.

Когда секс во время месячных противопоказан

Половые сношения во время месячных категорически противопоказаны, если у женщины слишком обильные и длительные менструации, сопровождающиеся сильными болями внизу живота и пояснице. Такие симптомы говорят о наличии серьезных заболеваний, которые могут привести во время полового сношения к непредсказуемым последствиям.

: Почему секс при месячных нежелателен

19 ноября 2017

Источник: https://prosto-mariya.ru/mozhno-li-zanimatsya-seksom-vo-vremya-mesyachnyh_1829.html

Секс во время месячных – можно или нет заниматься любовью видео

Почему полезно заниматься сексом при месячных

Регулярная половая жизнь – основа здоровья, а секс во время месячных- залог доверительных и близких отношений с любимым мужчиной. Однако, такой интим окутан уймой предрассудков и мифов, психологических блоков в голове у обоих партнеров.

Стоит или не стоит заниматься любовью в критические дни – решать только паре, но, прежде чем принять решение, лучше подробно рассмотреть, чем это опасно и полезно.

Почему секс при менструации нежелателен

Ежемесячные выделения у девушек сопряжены с таким физиологическим процессом, как небольшое открытие шейки матки. Именно это вызывает боль в предменструальный период – сокращение мышечного органа и появление отверстия для оттока слизистого эпителия и крови.

А значит, репродуктивная система женщины буквально оставляет «открытые ворота» для проникновения в них инфекции. Даже если оба партнера абсолютно здоровы, условно-патогенные бактерии из влагалища, быстро и активно размножающиеся в крови, легко могут переместится в матку, маточные трубы и яичники, где вызовут воспаление.

Почему еще нельзя заниматься сексом во время течения месячных? Те же самые процессы могут произойти и в уретре парня, куда выделения тоже проникнут. В остальном, как утверждают гинекологи и урологи, медицина на половой акт в этот период запретов не имеет.

Может ли быть полезен секс при менструации

  1. Интимная близость в этот период способствует сокращению обильности выделений. Оргазм заставляет матку сокращаться сильнее, позволяя ей за короткий промежуток времени вытолкнуть больший объем жидкости. Это же уменьшает болезненность менструации.
  2. Считается, что женщины испытывают в этот период более яркий оргазм.

    Причин три:

  • усиленный сексуальный аппетит;
  • достаточное природное увлажнение влагалища;
  • повышение чувствительности шейки матки за счет увеличенного притока крови к ней.

При условии соблюдения некоторых правил заниматься сексом, когда идут месячные, не только не запрещено, но и полезно.

Правила безопасного секса при месячных

Занятия любовью в эти дни сопряжены с некоторыми эстетическими неудобствами, которые легко можно нивелировать, если прислушаться к таким советам.

  1. Соблюдать чистоту. Чтобы не запачкать постельные принадлежности и не посвятить остаток ночи удалению кровяных сгустков с простыней, воспользуйтесь полотенцами. Они впитают всю лишнюю жидкость.
  2. Выбрать правильную позу. Лучше, если это будет классическая миссионерская, при ней интенсивность выделений уменьшается.
  3. Переждать интенсивный период. Наиболее сильное кровотечение во 2-3 день цикла, поэтому близость можно перенести на самое начало месячных или подождать, пока они начнут заканчиваться. «Перетерпеть» придется всего пару дней.
  4. Предохраняться. Даже в этот период сохраняется риск забеременеть, поэтому использовать противозачаточные средства (если беременность пока не входит в планы) нужно обязательно.

Предохранение в этот период и выбор средства контрацепции – отдельная тема. Если муж и жена хотят защитить себя только от зачатия, им достаточно будет заканчивать половой акт чуть раньше эякуляции или пользоваться спермицидными смазками.

Парам, не уверенных в состоянии здоровья друг друга, лучше выбрать презерватив. Любой незащищенный интимный контакт может закончиться не только оргазмом, но и заболеванием, передающимся половым путем.

Мнение мужчин

Ответом на вопрос, можно или нет заниматься сексом при месячных, у большинства — однозначное и убедительное «Да». Особенно, если речь идет о любимой женщине, с которой связывают прочные и длительные отношения. Что касается малознакомых интимных партнерш, мужчины предпочитают воздержаться.

Как женщины относятся к такому интиму

Как показывают социологическое опросы, секс при месячных для большинства девушек неприемлем и связано это с эстетикой вопроса, причем у некоторых дам панический страх близости в эти дни. Им стыдно, что мужчина увидит грязную прокладку или почувствует неприятный запах, что впоследствии отразится на его отношении к ней.

Кто-то утверждает, что им больно заниматься сексом в такие дни, а удовлетворения они не получают, так как не могут полностью расслабиться и все время ждут, когда же партнер закончит. По заключению психологов, появление таких ощущений связано именно с психологическими барьерами.

Секс при менструации – да или нет

Решая, можно ли заниматься сексом при наступлении месячных, следует учесть все ЗА и ПРОТИВ его последствий.

Положительные стороныОтрицательные моменты
Яркость ощущений и самого оргазма у дам усиливается в несколько раз.Самый опасный период для получения ЗППП, воспалений – заражаться могут даже здоровые партнеры, т.к. микрофлора влагалища в этот период особенно активно
Уменьшаются болезненные ощущения и сама продолжительность менструации.Эстетическое неудобство. Снизить неприятные бытовые последствия можно, если перенести интим на момент, когда месячные могут только начинаться или заканчиваться.
Для некоторых пар такой секс — воплощение эротических фантазий, исполнение которых привнесет в отношения свою изюминку.Предохраняться придется, т.к. риск оказаться беременной у женщины остается.
Желание не испачкаться может послужить толчком к занятию любовью в новых местах – душе, ванной, сеновале, море и т.д.Ощущения от близости усиливаются у обоих партнеров, и, если пара использует метод контрацепции — «в тряпочку», прерывать секс мужчине становится труднее.
Чувствительность матки усиливается, поэтому вероятность болевых ощущений повышается.Секс при менструации может быть неприемлемым для некоторых пар с религиозной точки зрения. Для некоторых верований спать с женщиной в «грязный» период- аморально и грешно.

Распространенные мифы

Близость во время месячных, как и многое в сексе, окутано мифами и легендами. Самые популярные:

  1. При месячных не забеременеешь.

Во время менструации неоплодотворенная яйцеклетка и верхний слой маточного эпителия выходят из тела женщины, обновляя матку для нового зачатия.

Следующая жизнеспособная яйцеклетка появится на свет через 13-14 суток, но только при условии, что цикл женщины составляет 27-28 дней.

Если 0н меньше, 18-20 дней, секс был в последние дни менструации (на 4-5), а срок жизни «девочковых» спермиев составляет 3-5 суток, вероятность (пусть очень маленькая) рождения дочери, спустя 9 месяцев, остается.

  1. При месячных женщины не хотят секса, усилено либидо только у больных.

Более половины дам в период месячных испытывают острый сексуальный аппетит, снижающийся к овуляции. Эти параметры зависят от особенностей организма и не связаны с физиологическим состоянием девушки.

  1. При менструации лучше заниматься анальным сексом – это снизит риск инфекции.

При любом анальном сексе есть риск проникновения во влагалище кишечной палочки, а при месячных он увеличивается несколько раз. Вывод: в критические дни выбирайте классическую близость.

Мнение врачей

Гинекологи и урологи не однозначны в вопросе интима в женские дни.

  • Акушеры предупреждают, что слишком активные фрикции и неправильная поза способны спровоцировать рефлюкс – отток менструальной крови в брюшную полость, сопровождаемая сильным болевым синдромом и последующими аднекситом и эндометриозом– воспалением яичников и матки. 
  •  Также врачи предупреждают о риске ЗППП: даже если партнер не знает о своем диагнозе, но ощущает зуд, жжение или наблюдает какие-то выделения, стоит использовать барьерные средства контрацепции. В остальном противопоказаний нет.

Секс в любом виде – приятное событие для двух влюбленных людей. Поэтому при соблюдении правил и отсутствии противопоказаний, отказываться от него нет смысла в любой период в жизни женщины, будь то это беременность, климакс или месячные.

Источник: https://AnnaHelp.ru/seksologiya/seks-vo-vremya-mesyachnyx.html

Интимная жизнь во время месячных

Почему полезно заниматься сексом при месячных

Для большинства людей половой акт является проявлением любви. Но из-за некоторых нюансов женской природы в «постельных» отношениях раз в месяц наступает вынужденный перерыв, который вызывает появление чувства разочарования и неудовлетворенности у обоих партнеров. Из публикации узнаем, можно ли парам заниматься активной интимной жизнью во время месячных.

Почему не следует заниматься любовью во время менструации

Категорического запрета на половые контакты в период месячных не существует. Однако, есть некоторые объективные причины, создающие препятствия:

Женщина обычно не очень хорошо себя чувствует.

Возможны проявления тянущих болей в нижней части живота и пояснице.

Выделения мешают раскрепоститься и не дают чувствовать себя свободно.

У некоторых людей возникает чувство брезгливости.

Кровь содержит в себе болезнетворные микроорганизмы, активизирующиеся при попадании подходящую среду.

Вследствие этого в организм партнера могут проникнуть бактерии и вирусы.

Риск инфицирования ЗППП значительно увеличивается.

yandex_ad_1Но можно снизить вероятность наступления негативных последствий даже при систематических занятиях любовью во время «критических дней». Для этого специалисты советуют пользоваться средствами предохранения — презервативами.

Разрешена ли при месячных интимная близость?

Интимная близость может происходить в разных формах. Поэтому нужно иметь в виду, что традиционный способ легко заменить другим, например, анальным. Если он подходит обоим партнерам, то такой выход из ситуации имеет полное право на существование.

Кроме того, врачи утверждают, что он даже отличается положительными свойствами:

Во время полового акта происходит легкое воздействие на матку, похожее на массаж. В результате неприятные ощущения становятся менее выраженными.

Партнерша чувствует себя значительно лучше, становится спокойной и уравновешенной.

Шансы успешного зачатия сводятся к минимуму.

Эти факты свидетельствуют о том, что во время месячных интимную жизнь можно не исключать из списка своих развлечений с партнером. Но значит ли, что заниматься постельными играми всегда приятно для женщины?

Во время полового акта матка сильно сокращается, что приводит к появлению большого количества менструальных выделений. По этой причине стоит отказаться от любых контактов в середине цикла, иначе может возникнуть кровотечение.

Почему у многих женщин возникает сильное желание заниматься любовью при месячных?

Во время менструации гормональный фон женщины немного меняется — возрастает концентрация тестостерона и окситоцина. А от их количества напрямую зависит половое влечение.

Это явление и объясняет повышенное желание заниматься любовью. Необходимо иметь в виду, что скачок гормонов происходит 2 раза — в период овуляции и при менструации.

yandex_ad_2Нужно отметить, женская природа побеспокоилась и о зачатии, вероятность которого возрастает в период овуляции, и о психоэмоциональном состоянии. Давно известный факт — во время «критических дней» барышень отличает особая раздражительность, нервозность и капризность. После интимной близости гормональный фон стабилизируется. А в результате улучшается настроение.

Помимо стабилизации гормонов на психоэмоциональное состояние влияет сам факт полового контакта.

В этой ситуации уместно вспомнить крылатое выражение — запретный плод сладок. Необходимость воздержания порождает сильное желание овладеть субъектом противоположного пола. Специалисты видят и еще один психологический момент — в это время женщина чувствует себя наиболее свободно из-за того, что риск незапланированной беременности сводится к минимуму.

include_poll1707

Благоприятные моменты половой жизни во время менструации

Невзирая на весомые доводы против ведения интимной жизни во время месячных, существует и несколько причин, указывающих, что заниматься любовью можно в любое время, не прерываясь в те самые «критические дни». К достоинствам интимных контактов в этот период относятся:

При половом акте в организме женщины происходит мощный выплеск гормонов, которые снимают неприятные ощущения и производят обезболивающий эффект. Но такое действие происходит только при условии, что партнерша получила удовольствие от процесса.

Продолжительность «критических дней» уменьшается, потому что на пике наслаждения матка достаточно сильно сокращается. Соответственно, количество выделений увеличивается, а длительность этого периода снижается.

Во время менструации матка набухает, а ее чувствительность повышается. В итоге женщина получает гораздо больше приятных ощущений. Кроме того, репродуктивные органы также увеличиваются в размерах, что приводит к сужению влагалища, и, как следствие, делает впечатления от контакта более яркими.

В общем, настроение представительниц прекрасного пола повышается. По этой причине занятия любовью при менструации также могут приносить пользу.

Как воздействует половой акт на менструальный цикл?

Дамы, не отказывающиеся от половых контактов во время «критических дней», отмечают, что длительность цикла значительно уменьшается. Некоторые боятся такого явления. Они думают, что из матки не выходит часть выделений, и это отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Но на самом деле это не так.

Объяснение этого явления простое — при интимной близости происходят усиленные сокращения матки, которые приводят к повышению интенсивности выделений. На их обилие также оказывает влияние простагландин — физиологически активное вещество, содержащееся в сперме.

Как должен происходить половой акт во время месячных?

Чтобы получить максимум приятных ощущений, а неудобства свести к минимуму, необходимо соблюдать некоторые правила:

Перед интимной связью следует провести гигиенические процедуры.

Лучше всего, если партнер сделает то же самое, что поможет сохранить белье и одежду в чистоте.

Если половая близость проходит на диване или в постели, то необходимо подстелить запасную простынь или салфетку.

Важно знать, что при менструации матка особенно чувствительна, поэтому нужно избегать глубоких проникновений. Если в процессе появляется дискомфорт, то его следует поскорее закончить.

В этот период лучше не отказываться от презервативов. Они не только уберегут от возможной беременности, но и предупредят попадание патогенных микроорганизмов в организм.

Если придерживаться этих несложных рекомендаций, то интимная близость во время «критических дней» принесет больше удовольствия и разнообразит отношения новыми ощущениями.

Рекомендации специалистов об интимной жизни во время месячных

Бурные обсуждения целесообразности ведения интимной жизни во время месячных ведутся уже много лет. Но даже практикующие специалисты-гинекологи не могут прийти к единому мнению — можно ли заниматься любовью в «эти» дни. Многие из них высказываются категорически против. Они считают, что риск заражения ЗППП и иными инфекциями чрезвычайно высок.

Необходимо помнить, что в это время необходимо пользоваться презервативами даже с проверенным партнером. Другая точка зрения сводится к тому, что интимные контакты оказывают благоприятное влияние на состояние здоровье и психоэмоциональное состояние женщин.

Единственное заключение, которого придерживаются все люди — занятия любовью во время менструации это личное дело каждого. Партнеры делают выбор самостоятельно — хотят ли они получить новые ощущения, но подвергнуться дополнительным рискам, или лучше потерпеть несколько дней.

Источник: https://woman.rambler.ru/other/39950217-intimnaya-zhizn-vo-vremya-mesyachnyh/

5 мифов о менструации, в которые пора перестать верить

Почему полезно заниматься сексом при месячных

1. Во время месячных вредно заниматься сексом
2. Можно не беспокоиться о беременности
3. Можно ли принимать ванну и плавать в бассейне
4. Спорт во время месячных противопоказан
5. Жить без месячных вредно

 1. Во время месячных вредно заниматься сексом

Можно ли заниматься сексом при месячных — многим это кажется странным. Но есть есть масса преимуществ — во всяком случае, для партнерши.

  • Облегчение менструальных спазмов. Во время менструации матка сокращается, чтобы вытолкнуть наружу выделения. Сокращения могут быть  неприятными и даже болезненными. Оргазм тоже подразумевает сокращения матки, которые «работают» так же, как менструальные, но при этом доставляют удовольствие. В процессе выделяются эндорфины — естественные обезболивающие.
  • Ослабление мигрени. Некоторые женщины страдают от мигренозных головных болей во время менструаций. Секс может облегчить симптомы, противопоказаний нет.
  • Усиление влечения и удовольствия от секса. В этот период некоторые женщины становятся более возбудимыми — считается, что «виноваты» гормональные перестройки. В результате шансы получить удовольствие и испытать оргазм повышаются. 

Не пренебрегайте защитой, даже если оба абсолютно здоровы. В этот период половые органы женщины более уязвимы, увеличивается шанс травмироваться и занести инфекцию, не связанную с ИППП. Нужно извлечь тампон или менструальную чашу. Можно ли при месячных заниматься интимной жизнью? Можно, но не забывайте о презервативе и гигиене.

Еще один распространенный вопрос – «можно ли мастурбировать при месячных». Каждая девушка решает этот вопрос самостоятельно. Медицинских противопоказаний нет, если соблюдаются правила гигиены.    

2. Можно не беспокоиться о беременности

Это тоже миф. Да, разумеется, вероятность забеременеть гораздо ниже, чем в другое время цикла, но риск все равно остается. В этой ситуации женщин подводит и биология, и математика.

Женский менструальный цикл длится 26-32 дня. У большинства яйцеклетка выходит из яичника на 14 день цикла, и в течение суток после этого она может быть оплодотворена. Если оплодотворения не произойдет, начнется менструация, которая в среднем длится 7 дней. Таким образом, последний день менструации приходится на 21 день цикла. Через 5-11 дней женщина снова может забеременеть.

При этом все женщины разные, и цикл у всех разный. Овуляция может случиться и раньше, и позже 14 дня, менструация может длиться как больше, так и меньше 7 дней — то есть ошибиться с подсчетами очень легко. Поэтому гинекологи считают «календарный» метод способом планирования семьи, а не надежным способом контрацепции. 

Сперматозоиды живут в половых путях женщины до 7 дней. Если заняться сексом в последний день менструации, то некоторые мужские половые клетки вполне могут «протянуть» в женском организме достаточное время, чтобы привести к беременности.

3. Можно ли принимать ванну и плавать в бассейне

Воздействие горячей воды может усилить кровотечение – считается, что это вредно. Кроме того, кровь окрашивает воду в ванне, что неприятно. Однако эти опасения беспочвенны.

  • Горячая вода может стимулировать кровоток. Но это полезно, потому что помогает снять напряжение мышц и облегчить неприятные ощущения от спазмов. После погружения в воду кровотечение не прекратится — просто из влагалища временно перестанет выделяться кровь. Это связано с давлением воды. Как только женщина покинет ванну, выделения возобновятся. Если хочешь расслабиться, нет смысла лишать себя удовольствия.
  • Некоторые женщины боятся заразиться при купании во время месячных. Опасность невелика, потому что вода в бассейне хлорируется, и микробы в ней не выживают. С другой стороны, хлорка сама по себе может вызывать раздражение половых органов — поэтому после посещения бассейна стоит принять душ.
  • Но есть вероятность испачкать воду. Когда женщина двигается, небольшое количество выделений  может попасть в бассейн. Поэтому в разгар месячных стоит воспользоваться тампоном или менструальной чашей, а в последние дни достаточно надеть темный купальник.

 4. Спорт во время месячных противопоказан

Запрет на тренировки кажется логичным — в этот период женщины быстрее устают и в целом чувствуют себя не слишком хорошо. Тем не менее, прямых медицинских запретов на занятия спортом во время месячных не существует.

  • Спорт может стать «лекарством» от боли и неприятных ощущений: во время физической нагрузки, как и во время секса, выделяются эндорфины — это уменьшает неприятные ощущения и поднимает настроение. Кроме того, физическая нагрузка стимулирует кровоток, что облегчает боль, как горячая ванна.
  • Это поможет улучшить спортивные результаты — во всяком случае, в силовых упражнениях. Одно из спортивных исследований показало, что женщины, которые тренировались во время менструаций и неделю после, добились лучших результатов, чем те, кто тренировался в две другие недели цикла. Неприятных последствий для здоровья не было. В первые две недели цикла уровень женских половых гормонов в организме минимален — поэтому главную роль начинает играть тестостерон, который способствует наращиванию мышечной массы.

5. Жить без месячных вредно

Многие женщины убеждены, что месячные — естественная часть их жизни, обойтись без которой нельзя. Когда-то так считали и врачи: всего несколько лет назад гинекологи рекомендовали пациенткам делать паузу в приеме гормональных контрацептивов, чтобы месячные вернулись хотя бы на время. Однако в последнее время вера в «биологическую» необходимость месячных рухнула.

Первыми засомневались антропологи. Большую часть истории человечества взрослые женщины беременели и кормили грудью гораздо чаще, чем сегодня, поэтому за всю жизнь испытывали месячные примерно 160 раз. Современные женщины — 450 раз, то есть почти в три раза чаще, чем «положено». Жить без месячных «естественнее», чем с ними.

С точки зрения женской физиологии, месячный цикл выполняет только одну функцию — обеспечивает зачатие. Для поддержания здоровья и красоты месячные не нужны. Не существует научных доказательств, что исключение менструации из жизни приводит к неприятным последствиям для женского организма. 

Необходимости делать перерыв в приеме контрацептивов нет. Наоборот: женщины, принимающие противозачаточные без перерывов, реже страдают от головных болей и меньше устают. Если захотите родить ребенка, достаточно прекратить пить таблетки — у большинства способность к зачатию восстанавливается в течение месяца после отмены противозачаточных.

Источники

1. «Урогенитальные инфекции у женщин», В.И. Кисина 2.  «Акушерство и гинекология. Клинические рекомендации», под редакцией Г.М. Савельевой, В.Н. Серова, Г.Т. Сухих, 2019 г.

3.«Функциональная анатомия половых органов человека», М.Р. Сапин, 2014

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/610682-5-mifov-o-menstruacii-v-kotorye-pora-perestat-verit/

Секс и месячные: за и против интима в критические дни, и причины, по которым стоит воздержаться от него

Почему полезно заниматься сексом при месячных

Достаточно часто многие женщины и девушки задают вопрос — а можно ли практиковать секс во время месячных и насколько это опасно для здоровья? И правда ли, что менструация протекает в этом случае легче и завершается быстрее.

Как правильно заниматься сексом в период менструации

В отношении организации интимных отношений в период менструации врачи дают определенные советы и рекомендации, которые позволят даже в такие щекотливые дни получить массу удовольствия. Просто подготовьтесь к этому и приступайте. Как заниматься сексом во время месячных:

  • Интим при месячных возможен, если этого желают оба партнера и сама женщина хорошо себя чувствует — нет болей в нижней части живота и обильного кровотечения.
  • Место для такой практики лучше застелить полотенцем или покрыть простыней, всегда под рукой иметь влажные салфетки.
  • Личная гигиена — ее никто не отменял, потому душ перед и после интимных отношений.

Не стоит практиковать секс в первые дни менструации, когда выделения особо обильные и болезненные для женщины.

  • Предпочтение стоит отдавать миссионерским позам — женщина снизу и сами движения совершать плавные, без глубокого проникновения.
  • В процессе интимных отношений лучше всего использовать презерватив. Это оградит от инфицирования, поскольку шейка матки открыта и риск занесения патогенной микрофлоры выше.

Соблюдение условий гигиены

Помимо выполнения основных правил личной гигиены, соблюдаемых перед интимными отношениями, паре, решившей практиковать секс во время менструации — стоит принять до полового акта и после душ. Многие в этом случае практикуют секс в душе — это и дополнительное разнообразие в сексуальных отношениях, соблюдение чистоты тела и не стоит бояться, что менструальная кровь запачкает мебель.

Помимо этого, врачи рекомендуют подмываться гелями или пенками с антибактериальным эффектом, а еще лучше — использовать для подмываний в этот период отвары лекарственных трав: календулы или же ромашки.

Плюсы и минусы полового акта во время месячных

Минусы полового акта во время месячных — к таковым гинекологи относят:

  1. Риск занесения патогенной микрофлоры — это касается обоих партнеров, поскольку кровь для бактерий выступает питательной средой для размножения.
  2. Эстетическое и практическое неудобство. Это и повышенное соблюдение правил личной гигиены, необходимость застелить место полотенцем, чтоб не перепачкать мебель, да и не каждая женщина чувствует себя комфортно в таком случае.
  3. Необходимость использования презерватива, который поможет только мужчине оградить его от инфекции — у женщины все равно остается высоким риск занесения во влагалище инфекции.
  4. Эстетический момент — некоторые мужчины и женщины не с восторгом воспринимают факт плескания в крови во время секса и потому предпочитают воздержаться. Но большинство партнеров — стесняются и просто отказываются от интимных отношений.

К иными причинам относят и религиозные аргументы. Например, мусульмане считают в эти дни женщину грязной, и потому стоит свой запрет на любовь, а например евреи — воспринимают месячные спокойно и могут без проблем заниматься любовью.

Плюсы — их ставят в противовес минусам и к таковым относят:

  1. По словам многих женщин — в эти самые дни они переживают невероятно сильный и яркий оргазм. Все дело в том, что приток крови к половым органам в этот момент усилен и соответственно — влагалище становится более увлажненным и чувствительным.
  2. Снижение болевого порога — все дело в том, что оргазм провоцирует выталкивание жидкости из влагалища, полости матки и это помогает снять отек и уменьшить боль.
  3. В данный список можно отнести и этот факт, что уменьшается период менструации — именно оргазм провоцирует скорейшее отторжение клеток и это ускоряет течение менструации.
  4. Немаловажным пунктом есть и то, что многих мужчин возбуждает сам вид крови и потому они получают в этот момент особое удовольствие. Такой пункт относят к психологической группе плюсов, которые можно поставить в актив данной практики. Многие мужчины воспринимают половой акт как запретный плод — но таких партнеров мало, но они все равно есть.
  5. В силу того, что риски забеременеть в этот период сведены к минимуму — обоим партнерам можно расслабиться и получать максимум удовольствия. Особо от этого выигрывают мужчины — им можно завершать половой акт, не думая о том, успеет он или не успеет выйти из партнерши. Но контрацепцию таки стоит применять — сперматозоиды живут в теле женщины от 4 и до 7 дней. Потому риск забеременеть все-таки существует, пусть и минимальный.

При всем большом количестве положительных моментов, которые можно поставить в актив практики полового акта в период критических дней — окончательное решение остается исключительно за партнерами.

Чем предохраняться: лучшие контрацептивы для женщин после 40 лет.

Оплодотворение яйцеклетки по дням: как это происходит и что чувствует женщина узнайте тут.

Причины обильных выделений у женщины: https://venerolog-ginekolog.ru/gynecology/diseases/prozrachnyie-vyideleniya.html.

Когда лучше отказаться от секса?

Конечно же, в отношении практики полового акта в критические дни имеются и свои ограничения. Почему нельзя заниматься сексом во время месячных:

  1. Сильный болевой синдром у партнерши. Если общее ее состояние и самочувствие отягощено болевым синдромом — половой акт только усилит ощущение дискомфорта, а боль может быть более резкой и сильной. На практике врачей есть и ситуации, когда пациентку доставляла скорая в больницу.
  2. Обильные кровотечения — есть риск усугубить ситуацию, от полового акта лучше всего отказаться, хотя бы первые 2−3 дня.
  3. Отсутствие для пары благоприятных условий — не стоит практиковать секс в период менструации в непредназначенных для этого местах. Природа или же машина — не самое лучшее место для любви в силу антисанитарии, потому не стоит подвергать опасности свой организм.
  4. Болезни одного из сексуальных партнеров — инфекционные заболевания или же ЗППП, простуда… Лучше всего вылечиться полностью и только после переходить к половому акту. В особенности данное правило касается таких заболеваний как гонорея и хламидиоз, молочница или же цистит — на время откажитесь от интимных отношений.

В любом случае — данное решение партнеры должны согласовать между собой, а если остались вопросы — рекомендовано проконсультироваться с гинекологом.

Можно ли заниматься сексом во время месячных, ответит доктор на видео:

Вам также может понравиться

Источник: https://venerolog-ginekolog.ru/gynecology/menstruation/seks-pri-mesyachnyih.html

WikiWomenDoc.Ru
Добавить комментарий