Душица при климаксе и приливах как принимать

Душица – верный друг в борьбе с климаксом?

Душица при климаксе и приливах как принимать

Здравствуйте, читатели блога! В жизни каждой женщины наступает период гормональной перестройки, когда угасает выработка половых гормонов, что ведет к прекращению фертильной функции – способности зачать и выносить ребенка. Это время менопаузы или климакса, которое возникает на рубеже 50 лет.

У некоторых представительниц прекрасного пола предклимактерический период проходит мягко и не вызывает неприятных симптомов. Но в большинстве случаев появляются приливы (чувство жара), раздражительность, бессонница, учащенное сердцебиение, слабость и депрессия.

Постоянный признак – прекращение менструальных выделений.

Современная медицина предлагает гормональную терапию, чтобы безболезненно пережить менопаузу. Но есть более безопасные средства народной медицины, которые имеют натуральный состав и нетоксичны для организма.

Сегодня мы поговорим, почему душица при климаксе помогает улучшить самочувствие. Я поделюсь рецептами приготовления снадобья в домашних условиях и дам перечень аптечных препаратов с лечебной травой.

Эта информация пригодится каждой из нас, независимо от возраста. Читайте и запоминайте.

Целебные свойства

Душица – многолетняя трава, которая произрастает на территории нашей страны в южных районах. Этот полукустарник можно встретить повсеместно: на опушках, лужайках, газонах, вдоль автомобильных магистралей.

Растение можно собрать и заготовить самостоятельно. Важно срезать траву вдалеке от проезжей части и промышленных районов города.

Для сбора подходит двухлетняя душица, которая накопила в себе достаточное количество полезных веществ.

Так какие же компоненты растения необходимы для облегчения климакса? В составе травы содержатся противовоспалительное вещество карвакрол, антисептик тимол, аскорбиновая кислота, известная как мощный антиоксидант и иммуностимулятор, седативное средство кариофилен. Но во время менопаузы, в первую очередь, возникает гормональный дисбаланс.

Подробнее про нормализацию гормонального фона травами я писала здесь.

Резкое снижение эстрогенов вследствие естественных процессов увядания функции яичников приводит к неврозам и приливам.

Для восстановления гормонального фона и смягчения переходного периода менопаузы необходимы фитоэстрогены.

Этими веществами богаты все части растения: стебли, листья, соцветия. Растительные гормоны заменяют дефицит собственных эстрогенов, помогают нормализовать общее самочувствие.

Советую почитать статью про самые эффективные травы, содержащие эстроген.

Душица оказывает лечебные свойства для женщин не только в период менопаузы.

Представительницам прекрасного пола рекомендуют траву при воспалительных заболеваниях органов малого таза (матки, яичников, мочевого пузыря), нарушении менструального цикла, болевом синдроме во время месячных.

Комплексное воздействие на женский организм растение оказывает после родов, помогает восстановиться и набраться жизненных сил. Недаром в простонародье траву называют материнка.

Сбор и заготовка

Трава душица неприхотливое и распространенное растение в наших широтах. Поэтому при желании его можно собрать самостоятельно.

Сбор проводят в конце июля, начале августа, вдалеке от запыленных и промышленных районов. Растение срезают ножом на расстоянии 5-10 см от земли.

Затем траву сушат в тенистом месте, лучше под навесом, с обязательным доступом свежего воздуха. Для этого кустики подвешивают на веревке.

После высыхания сырье измельчают, высыпают в стеклянные емкости и хранят в прохладном месте. Срок годности душицы – не более 3 лет. Но обычно трава не залеживается на полках, потому что полезна не только при климаксе, но и для профилактики простуды, утоления боли, улучшения пищеварения, в качестве снотворного и иммуностимулирующего средства.

Приготовление в домашних условиях

В период менопаузы рекомендуют принимать душицу в виде отваров, настоев, настоек, лечебного чая. Для этого используют либо самостоятельно заготовленное сырье, либо траву покупают в аптеках.

Я поделюсь с вами несколькими простыми и эффективными рецептами. Они обладают одинаковым терапевтическим действием для устранения симптомов климакса. Отличие состоит лишь в том, как принимать ту или иную лекарственную форму.

Вы просто выбирайте наиболее удобный для вас способ приготовления.

Рецепт №1 – разбавленный настой

Душица имеет специфические вкусовые качества при высокой концентрации раствора. Этот рецепт предполагает приготовление разбавленного настоя и предназначен для тех женщин, которые не выносят резкого запаха и вкуса.

Возьмите 2 столовые ложки измельченной травы, высыпьте в термос, залейте литром кипятка. Настаивайте снадобье в течение часа. Жидкость необходимо процедить через несколько слоев марли.

Принимайте трижды в день по трети стакана между трапезами.

Рецепт №2 – концентрированный настой

Насыщенный настой принимают в меньших дозах, чтобы не вызвать раздражение слизистой пищеварительного тракта. Для его приготовления в стакан засыпьте 15 грамм душицы, запарьте кипятком, настаивайте в течение 2 часов с плотно закрытой крышкой. Процеженное снадобье принимайте по столовой ложке дважды в день за полчаса до приема пищи.

Рецепт №3 – отвар на водяной бане

Самый трудоемкий рецепт, но по вкусовым качествам наиболее приятный. В эмалированную кастрюлю высыпьте 3 столовые ложки измельченной душицы, залейте литром горячей воды.

Емкость поставьте на водяную баню (кастрюля с водой) и подогрейте на медленном огне, не доводя до кипения, в течение 20-30 минут. Затем отвар процедите через марлевый фильтр, тщательно отжав траву для получения максимально насыщенного раствора.

Принимайте снадобье по половине стакана за четверть часа до еды трижды в сутки.

Рецепт №4 – настойка

Спиртовой настой или настойка назначается при раздражительности и бессоннице на фоне климакса. Для приготовления снадобья вам понадобится 10-15 грамм сухой душицы и 150 мл 70% медицинского спирта.

Водкой спирт заменять не рекомендуют, если вы хотите получить эффективное лекарственное средство. Ингредиенты смешайте в стеклянной емкости, герметично закройте крышкой, настаивайте в прохладном и темном месте в течение 7-10 дней.

Каждый день банку следует встряхивать для равномерного распределения целебных веществ.

По окончании срока приготовления, настойку процедите через марлю. Как принимать при климаксе? Не более 30-40 капель за полчаса до приема пищи. Снадобье можно разбавлять в воде, травяном чае, смешивать с небольшим количеством жидкого меда.

Рецепт №5 – свежеприготовленный сок

Есть летний вариант лекарства, который готовят сразу после сбора травы душицы. Для этого сочные листья и стебли растения помещают в соковыжималку или под пресс. В результате получают целебный фреш.

Сок имеет специфический вкус, поэтому перед его употреблением смешайте снадобье с жидким медом. Травяной фреш можно заедать сухофруктами.

Такой способ устранит раздражающее действие сока на слизистую желудка, предотвратит спазмы в эпигастрии и появление изжоги.

Курс приема всех лекарственный форм рассчитан на 3-4 недели. Терапию можно повторять с перерывом в 10-14 дней до улучшения общего состояния и устранения неприятных климактерических проявлений.

Аптечные препараты с душицей

Коротко остановлюсь на готовых лекарственных средствах на основе душицы. Некоторые из них содержат только высушенные части растения, другие имеют комплексный состав и дополнены другими целебными травами.

Препараты душицы, которые можно приобрести в аптеке:

  1. Трава душицы измельченная или в фильтр-пакетах различных отечественных производителей. Расфасовывается в пачках по 50 грамм или 10-20 фильтр-пакетов в упаковке.
  2. Милона-5 (фирма Эвалар). Поддерживает работу репродуктивной системы и состояние молочных желез. Может несколько отсрочить климактерические изменения.
  3. Милона-8 (Эвалар). Обладает успокаивающим эффектом, улучшает сон и эмоциональное состояние.
  4. Сказания Алтая (Эвалар). Женский бальзам, который снижает риск гинекологических заболеваний, в том числе, в период менопаузы.
  5. Формула сна (Эвалар). Снижение риска появления бессонницы при климаксе и других дисгормональных состояниях. Кроме душицы, в состав препарата входят мелиса, хмель, ромашка и боярышник.
  6. Чай ЭваларБио. Содержит гинекологические травы, позволяющие спокойно пережить предклимактерический период.

Прием аптечных препаратов должен придерживаться инструкции.

Перед началом лечения я рекомендую посоветоваться с лечащим гинекологом. Не лишним будет услышать мнение специалиста по поводу вашего состояния и пройти диагностику, если в этом есть необходимость.

Противопоказания

Траву душицы с осторожностью принимают при обострении гастрита, язвенной болезни желудка и кишечника, панкреатита.

В таких случаях лучше пролечить заболевания пищеварительного тракта, а потом приступать к приему материнки. То же самое относится к гепатитам, желчнокаменной и мочекаменной болезни.

Растение не показано при высоких цифрах артериального давления и распространенном атеросклерозе.

У чувствительных женщин душица может вызвать аллергию – это абсолютное противопоказание к терапии душистой травой.

По статистике, подавляющему большинству представительниц прекрасного пола необходима лекарственная поддержка во время климакса.

Не все хотят принимать гормональные препараты, тем более что многие женщины могут обойтись и без них. Душица – настоящая находка для борьбы с нервозностью и приливами в период менопаузы.

Используйте рецепты на основе лекарственного растения и будьте здоровы в любом возрасте.

До встречи в следующих публикациях! Впереди будет еще много интересного. И не забывайте подписываться на обновления блога!

Источник: https://zdorova.com.ua/travy-dlya-zdorovya/dushicza-pri-klimakse/

Душица при климаксе: есть ли польза?

Душица при климаксе и приливах как принимать

Приветствую вас, дорогие читатели!

С вами я, Татьяна Андриевская.

Не секрет, что климакс сопровождается появлением характерных неприятных симптомов. Лучше всего справляться с ними при помощи врача, но также можно эффективно использовать фитотерапию.

Этот метод более мягкий, чем прием синтетических препаратов. Однако вы должны понимать, что травы тоже нужно использовать с осторожностью.

Сегодня предлагают узнать, как применяется полезная душица при климаксе и какие у нее есть противопоказания.

Почему рекомендуется прием трав

Женщинам после 45 лет рекомендуется принимать лекарственные травы.  В этом возрасте происходит изменение цикла и начинается неизбежный процесс старения организма. Кроме того начинаются психосоматические проблемы и поэтому требуется прием средств обладающих седативным эффектом.

Душица – одно из растений, которое направлено конкретно на помощь гормональной системе без использования синтетических гормонов. Ее рекомендуют использовать при проблемах ССС во время приливов, тем самым убрать локальный симптом, который больше всего беспокоит женщину. Поэтому душица дает минимальное количество негативных реакций и это очень важно при климаксе.

Польза материнки

Многие знают душицу, как орегано – ароматную приправу, которую часто используют в кулинарии. Эту траву также применяют в качестве народного средства при лечении женских болезней. Известно оно под названием материнка.

Ценные компоненты в составе сушеной душицы делают ее по-настоящему незаменимой для женщины в период менопаузы.

К полезным веществам растения относятся:

  • фитонциды;
  • органические кислоты;
  • витамины Е и С;
  • дубильне вещества;
  • горечи;
  • флавоноиды;
  • эфирные масла;
  • кумарины.

В душице также содержится гормон эстроген, который представляет собой фитогормон в непереработанном виде.  Его особенностью является то, что он компенсирует дефицит природных эстрогенов, уменьшая проявления неприятных симптомов.

Лекарственное растение не опасно, и принимать его можно достаточно длительное время. Однако беременным ее пить запрещено, так как она может вызвать сокращение матки.

Душица – настоящее спасение для женского организма в период менопаузы. Эту траву используют для улучшения гормонального фона при нарушениях цикла.

Ее полезные свойства оказывают следующие действия:

  • помогают при бессоннице;
  • уменьшают жар во время приливов;
  • нормализуют сон;
  • восстанавливают нервную систему;
  • выводят лишнюю жидкость;
  • уменьшают боли в пояснице;
  • убирают вздутие кишечника;
  • улучшают перистальтику;
  • избавляют от головной боли;
  • оказывают желчегонное действие;
  • устраняют перевозбуждение и неврозы;
  • понижают боль при почечных коликах.

Кроме того, материнка обладает спазмолитическим, отхаркивающим и потогонным свойством.

Противопоказания

Как оказалось, душица при климаксе может действовать благоприятно далеко не на всех. Растение обладает определенными противопоказаниями. К ним относятся:

  • язва;
  • гастрит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • беременность;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • колики;
  • повышенная кислотность желудка;
  • пороки сердца;
  • активные стадии гепатита;
  • хронические запоры;
  • индивидуальная непереносимость.

Целебные лекарства

Оптимальным вариантом для устранения симптомов климакса является приготовление настоя из душицы.  Сделать такое лекарство совсем несложно:

2 ст. л. сухой измельченной материнки залить 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе 30 минут. Как принимать? Данное средство принимают как отдельно, так и вместе с чаем, предварительно его процедив. Использовать настой желательно в четыре приема. Трижды в день его пьют до еды и последний раз перед сном.

Но все же удобнее принимать душицу в виде чая, смешивая с различными травами. Для устранения ярко выраженных симптомов и нервного напряжения можно заваривать ее вместе с ромашкой, мелиссой, пижмой или мятой.

Если же у вас не нашлось сухой травы, приготовьте лекарственный сок из свежих стеблей материнки. Такое средство будет не менее эффективно, чем отвар или настой. Его нужно принимать по 1 ст. л. пред приемом пищи, но не больше трех раз.

И напоследок, еще один простой рецепт.

Чтобы восстановить нервную систему и нормализовать сон из душицы готовят спиртовую настойку. Для этого понадобится 2/3 стакана спирта и 10 грамм сушеной материнки. Компоненты соединяют в стеклянной емкости и настаивают 10 суток в темном месте. После настойку процеживают.  Принимать лекарство нужно в 3 приема по 10 капель до еды.

Помните, что бесконтрольный прием таких средств может нанести вред организму. Поэтому лучше не превышать указанные дозировки.

Друзья, на этом у меня все. блога и рекомендуйте эту статью женщинами в ваших соцсетях.

Желаю вам всего доброго. Всем до свидания! До встречи в следующей статье!

С вами была Татьяна Андриевская

Источник: http://apisblog.ru/zdorove/dushica-pri-klimakse-est-li-polza/

Душица при климаксе и приливах, душица при климаксе применение материнки

Душица при климаксе и приливах как принимать

Комплексный подход к вопросу сохранения женского здоровья позволит наиболее успешно пройти через все испытания климактерического периода и сохранить позитивный настрой на будущее. Способность их подавлять появление неприятных симптомов, поддерживать организм при гормональной перестройке, нередко используется женщинами.

После пропустите через марлевую ткань и пейте по одной столовой ложке утром, в обед и вечером. Их всегда можно найти в домашней аптечке, в крайнем случае, в любой момент можно купить в аптеке.

Горянка благотворно влияет на большие кровеносные сосуды, она расширяет капилляры, разжижает кровь и нормализует кровяное давление, а также улучшает циркуляцию кровеносного русла малого таза, что положительно отражается на половой функции.

Фитотерапия материнкой станет лучшим выбором для женщин, имеющих противопоказания к терапии гормональными препаратами, или опасающихся побочных эффектов от приема эстрогенов.

Отдалить его приближение и восстановить месячные на начальном этапе можно с помощью медицинских препаратов, выбор которых в настоящее время достаточно большой, но лучше обратиться к народной медицине и воспользоваться травами. Советовалась по этому вопросу с гинекологом, она категорически против этого метода. Любому растению нужно давать отдых, после того как вы срезали много зелени, и подкармливать минеральными удобрениями.

Популярными средствами можно считать отвары и настои из трав. Настой из душицы делается очень просто. Три десертные ложки сухой материнки высыпаем в эмалированную чашку и заливаем смесь стаканом горячей воды.

Поскольку приливы часто сопровождаются излишней потливостью, вопросы личной гигиены становятся для женщин во время климакса особенно актуальными.

Народная медицина и врачи рекомендуют принимать лекарственные сборы, где основным компонентом является шалфей, а дополнить его могут пустырник, чабрец, боярышник, мелиса.

Шалфей

Еще с древности народные целители применяли шалфей для лечения бесплодия, так как он помогает выравнивать гормональный фон у женщины, тем самым повышает возможность на оплодотворение яйцеклетки. Более того, при климаксе от приливов шалфей способен оказать огромную помощь в нормализации состояния.

Его омолаживающие свойства помогут нормализовать давление и психоэмоциональное состояние женщины, а также снизить интенсивность и других климактерических проявлений.

Регулярный прием шалфея будет оказывать на организм противовоспалительное, иммуностимулирующее и антиоксидантное воздействия, способствующие:

  • повышению иммунной защиты организма;
  • ускорению восстановительных процессов после перенесенных патологий;
  • снятию нервного напряжения и повышенной эмоциональности;
  • нормализации гормонального уровня;
  • устранению головных болей;
  • ликвидации болезненных ощущений при менструациях;
  • избавлению от резких ощущений жара и озноба во время приливов;
  • а также ликвидации бессонницы и повышенной утомляемости организма.

Способы применения

Наиболее простым и доступным способом применения шалфея является добавление свежей или сушеной зелени в чай. Чайный напиток с шалфеем рекомендуется употреблять ежедневно в утреннее время суток, продолжительностью до 3-х месяцев. При наличии незначительной симптоматики с помощью такого напитка удастся избавиться от нее за 1,5-2 недели.

Также шалфей очень полезен для приготовления ванн, где может использоваться и отвар из листьев шалфея и его эфирные масла. Для применения отвара необходимо 3,5-4 ст. ложки измельченных листьев шалфея залить литром кипятка и потомить на слабом огне в течение 10 минут. Полученный раствор немного настоять, и можно выливать в набранную ванну с водой для проведения процедуры купания.

При интенсивных проявлениях приливов, рекомендуется пить отвар шалфея по 2 ст. л. до 7-8 раз в день. Отвар готовится из расчета стакан воды на 1 ст. л. приготовленного сырья.

Польза для женского организма

Липовый чай – полезный и вкусный напиток, который оказывает на организм человека общеукрепляющее действие и помогает вылечить многие болезни. Напиток способствует снижению температуры и обладает потогонным эффектом, поэтому в народной медицине его активно используют для лечения простудных заболеваний и повышения сопротивляемости организма различным бактериям и вирусам.

Липовый чай полезен и при сильном кашле и бронхите, ведь сапонины, входящие в его состав, разжижают мокроту и способствуют её выведению из дыхательных путей. Напиток обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому отлично помогает при ангине и многих других заболеваниях горла. Используют его и для лечения небольших ранок и гнойничков на слизистых оболочках.

Чай из цветков липы благотворно действует на нервную систему, нормализует сон, помогает бороться с нервным напряжением и бессонницей.

Активно используют напиток и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, ведь он усиливает выработку желудочного сока и активизирует пищеварительные ферменты.

Липовый чай рекомендовано пить после употребления тяжелой пищи, содержащей большое количество жиров.

Чай из липового цвета обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Он снижает уровень «вредного» холестерина в крови, не вызывает резких скачков глюкозы, выводит из организма шлаки и токсины. Напиток благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Липовый чай предотвращает возникновение и развитие раковых опухолей.

Липовый чай благотврно влияет на женский организм. В своем составе продукт содержит фитогормоны, которые практически ничем не отличаются от женских половых гормонов. Напиток помогает нормализовать гормональный фон, наладить менструальный цикл и справиться с симптомами ПМС. В критические дни он избавляет от тянущих болей внизу живота.

Полезен чай из липы и женщинам во время климакса, ведь он уменьшает количество приливов, нормализует артериальное давление, снимает раздражительность и защищает от резких перепадов настроения.

Липовый чай оказывает омолаживающее действие на женский организм и ускоряет обмен веществ. Он является низкокалорийным продуктам, поэтому подходит худеющим женщинам и тем представительницам прекрасного пола, которые тщательно следят за своей фигурой.

При беременности

Во время беременности будущим мамочкам не только можно, но и нужно ввести липовый чай в свой рацион. Напиток обладает ярко выраженными мочегонными свойствами, поэтому помогает бороться с отеками, от которых страдают многие женщины в интересном положении.

Во время беременности организм женщины слабеет, а её иммунитет заметно понижается.

Чай из цветков липы является отличной профилактикой многих простудных и вирусных заболеваний, поэтому специалисты рекомендуют будущим мамочкам регулярно употреблять этот вкусный и целебный напиток.

Чай из липы укрепит иммунитет, успокоит нервную систему, улучшит работу пищеварительной системы, нормализует сон, насытит организм беременной женщины полезными веществами.

Липовый чай можно пить новоиспеченной мамочке, которая кормит своего малыша грудью. Напиток благотворно влияет не только на женский организм, но и на организм ребенка.

Чай из липовых цветков увеличивает количество грудного молока, поэтому его рекомендовано пить тем женщинам, которые хотят на протяжении нескольких лет кормить ребенка грудью.

Напиток насыщает организм матери и ребенка полезными веществами, укрепляет иммунитет, помогает смягчить колики у крохи, справиться с простудными и вирусными заболеваниями, кашлем, ознобом.

Он является отличной альтернативой жаропонижающим средствам, которые маме в период грудного вскармливания запрещено употреблять.

Пить чай из липы кормящей маме можно не больше 3 – 4 раз в неделю.

Чай из липового цвета обладает гипогликемическими свойствами, поэтому его рекомендовано пить людям, страдающим сахарным диабетом второго типа. Напиток имеет низкий гликемический индекс и не вызывает резких скачков сахара в крови.

Источник: https://TvoyKrem.ru/klimaks/chaj-pri-klimakse.html

Душица при климаксе, применение материнки

Душица при климаксе и приливах как принимать

Климакс – это неизбежный процесс, сопровождающий старение. Также его называют менопаузой.

О том, что неприятная пора наступила, можно судить по тому, отсутствуют ли месячные на длительном отрезке времени (к примеру, в течении года).

Обычно менопауза происходит на рубеже пятидесяти лет и проходит в несколько этапов. Каждый из них характеризуется своим набором неприятных ощущений, которые хочется избежать каждой женщине.

Народная медицина

К негативным проявлениям климакса можно отнести перепады настроение, недомогание, очень активное потоотделение, усилившееся сердцебиение и «приливы». Последние характеризуются приливами жара, которые часто вызывают покраснение кожи и бессонницу.

Конечно, подобный букет симптомов никого не оставит равнодушным, поэтому медицины сейчас старается предложить женщинам как можно больше препаратов, которые позволят забыть о неприятностях менопаузы. Но ведь есть те представительницы прекрасного пола, которые не любят использовать много лекарств. Для них можно предложить следующий выход – народные средства.

Растения, которые помогут от симптомов менопаузы

Есть несколько растений, которые позволят ослабить симптомы менопаузы. Шалфей, валерьяна, пустырник – перечислять их можно сколько угодно. Но для тех, кто хочет проверенный результат, подойдёт душица.

Душица, как спасение!

Душица – это многолетнее растение с приятным ароматом, которое обладает целым ворохом полезных свойств, таких как аскорбиновая кислота и эфирные масла, благотворно влияющие на организм.

Этот цветок нередко называют материнкой, настолько велико полезное действие, которое оно оказывает при лечении женских болезней.

Её используют в кулинарии, а из листьев варят очень вкусный чай с мягким вкусом.

Душица в современной медицине

Материнка хорошо зарекомендовала себя в медицине. Она и от грибковых заболеваний поможет, и боль от кариеса уменьшит, и воспаление с дёсен снимет, и многое другое.

В перечень полезных эффектов, которые душица оказывает на организм входит и то, как благотворно она влияет при появлении симптомов климакса.

Отвары этой травы уменьшит жар при «приливах», нормализует сон, снимет неврозы и восстановит пострадавшую нервную систему.

Конечно же, чтобы получить максимум отдачи полезных веществ, нужно точно знать, когда следует собирать душицу, как её хранить и готовить. Есть не следовать советам, которые будут описаны ниже, можно сколько угодно пить ароматный чай, но никак своему здоровью им не помочь.

Когда и как собирать душицу

Это растение начинает цвести только на второй год после посадки. Весь первый год не следует ждать от неё помощи с болезнями, главное – дать материнке набраться соков и вырасти крепкой и неповреждённой болезнями. Цветёт она в конце июля или начале августа, распространяя вокруг розовых соцветий сладкий аромат.

Нельзя рвать душицу руками, это может повредить корневище и загубить всё растение. Лучше срезать стебли ножом на высоте около пятнадцати сантиметров. Следует помнить, что от дикой материнки вы получите не так много урожая, как от той, которую вы выращивали и удобряли сами. Любому растению нужно давать отдых, после того как вы срезали много зелени, и подкармливать минеральными удобрениями.

Как сушить и хранить душицу

На этом пункте нет никаких проблем. Сушат материнку обычно в пучках, подвесив в сухом тёмном месте.

Идеальным считается тот продукт, который сохранил свою окраску, сладковатый запах и специфичный вкус при том, что стебли стали лёгкими и ломкими.

Высушенную материнку нужно измельчить и ссыпать в чистую стеклянную банку с плотной крышкой. В таком виде траву можно хранить около трёх лет, но, как показывает практика, настолько долго она не задерживается.

Применение душицы при климаксе

Итак, у вас есть запасы материнки и теперь нужно разобраться, как именно её использовать. Лучше всего использовать душицу как травяной настой или чай.

Вариант 1

Настой из душицы делается очень просто. Две столовые ложки измельчённой сухой травы бросают в термос, объёмом около литра или чуть меньше – больше брать не рекомендуется, разве что с увеличением количества материнки. Залить кипятком, завернуть крышку и оставить в покое на 30 минут.

Перед употреблением нужно пропустить настой через марлевую материю. Его можно пить как отдельно, так и добавляя к чаю. В первом случае его нужно использовать как лекарство – одна треть стакана до еды. При обострённых симптомах пить утром, в обед и вечером.

Вариант 2

Этот настой получится более крепким и насыщенным, а, следовательно, принимать его нужно в меньших дозах.

Готовится он так же просто, как и первый вариант: пятнадцать грамм сухой материнки высыпается в гранёный стакан и заливаются горячей водой. Прикройте крышкой и настаивайте в течении двух часов.

После пропустите через марлевую ткань и пейте по одной столовой ложке утром, в обед и вечером.

Вариант 3

Самый трудоёмкий, но и самый мягкий из предложенных. Три десертные ложки сухой материнки высыпаем в эмалированную чашку и заливаем смесь стаканом горячей воды. Оставить на водяной бане на пятнадцать минут, после остудить и пропустить через марлевую ткань. Важно, как следует отжать оставшиеся частички материнки, чтобы из них вышел весь сок.

Такой настой нужно, предварительно подогрев, выпивать за пятнадцать минут до приема пищи не больше половины стакана. Повторять три раза в день.

Вариант 4 (Спиртовая настойка)

Для изготовления этого варианта настоя из душицы вам потребует десять грамм сухой материнки и 150 мл этилового спирта. Рекомендуется брать 70%.

В стеклянной ёмкости смешивают траву и спирт и помещают в тёмное прохладное место не меньше, чем на неделю. Настойку нужно периодически взбалтывать или перемешивать.

По истечению нужного срока, смесь процеживают через марлевую ткань и сливают в тёмную посуду.

Принимать её нужно в строгой дозировке – не больше сорока капель. Пьётся настой за полчаса до еды три раза в день. Это снадобье не только уменьшит неприятные симптомы при климаксе, но и нормализует сон и оказывает успокаивающей эффект.

Масло из материнки

Четыре столовые ложки сухой измельчённой душицы высыпают в банку или бутылку и заливают 0,5л масла – не важно, какое вы возьмёте, подсолнечное или оливковое, эффект будет одинаковый, так что выбирайте на свой вкус. Смесь нужно настаивать в течении десяти часов, периодически перемешивая. После необходимо процедить масло через марлевую ткань и тщательно отжать.

Масло душицы рекомендует применять при климаксе, а также как антибактериальное и укрепляющее организм средство. Достаточно добавлять его в смеси с другим маслом при готовке салата, чтобы через некоторое время почувствовать результат.

Есть ещё один рецепт настойки из душицы, но здесь всё отличие в том, что нам понадобится не сухая смесь материнки, а её только срезанные побеги.

Сок из свежих листьев душицы

Только срезанные стебли цветущей материнки промываются под водой и тщательно отжимаются. Можно использовать как соковыжималку, так и обычный пресс. К сожалению, получившаяся жидкость не обладает приятным вкусом, да и нужно смягчить её воздействие на желудок. Поэтому есть простой и полезный выход – добавить к соку мёд в отношении 1 к 3.

Принимать получившуюся смесь нужно за пятнадцать минут по одной столовой ложке. Не больше трёх раз в день.

Сок из свежих листьев нужно принимать не только при климаксе, но и при проблемах с менструальным циклом, так как он оказывает болеутоляющий эффект и может снизить интенсивность спазмов.

Источник: http://ladyliga.com/dushitsa-pri-klimakse-primenenie-materinki/

Душица при климаксе: лечебный эффект и схема приема

Душица при климаксе и приливах как принимать

Знатокам трав душица известна как «материнка» или «ладанка», кулинарам – как «орегано». Растение используется в народной медицине веками для лечения самых разнообразных болезней, но основное направление – поддержание женского здоровья, о чем свидетельствует одно из названий травы. Какие же проблемы может решить душица при климаксе?

Ценность душицы, как лекарственного растения, обусловлена содержащимися в ней витаминами (С, В1, В2), маслами, дубильными веществами, алкалоидами, фитонцидами, кумаринами, тимолом и другими целебными органическими соединениями.

Эфирное масло с сильным, приятным ароматом повышает жизненный тонус и работоспособность, однако при этом снижает чрезмерное возбуждение нервной системы, устраняет нервозность. 

С точки зрения пользы применения при климаксе, наибольший интерес представляет то, что трава душицы содержит фитоэстрогены, которые являются молекулами растительного происхождения, обладающими свойствами женских половых гормонов.

Частично восполняя недостаток эстрогенов, возможно облегчить течение климактерия:

  • стабилизировать эмоциональный фон,
  • замедлить старение кожи,
  • улучшить состояние волос и ногтей,
  • укрепить сосуды и кости,
  • наладить сон и побороть мигрени.

Фитотерапия материнкой станет лучшим выбором для женщин, имеющих противопоказания к терапии гормональными препаратами, или опасающихся побочных эффектов от приема эстрогенов.

Помогает ли душица от приливов?

Вследствие гормонального дисбаланса в период менопаузы три четверти женщин испытывают приливы, которые проявляются внезапным ощущением жара во всем теле, гиперемией лица, учащением пульса, выделением пота. Симптомокомплекс достаточно неприятный и связан с процессом приспособления организма к изменениям в гормональном фоне.

Уменьшить приливы и сделать период наступления климакса менее дискомфортным помогут настои и отвары душицы. При регулярном применении можно достичь положительных результатов в контроле над приливами и другими менопаузальными проявлениями.

Противопоказания к приему душицы при климаксе

Категорически запрещено проводить лечение душицей беременных, в связи с тонизирующим действием на матку и возможностью развития выкидыша, а также лиц с аллергией на это растение.

От применения материнки лучше отказаться при наличии:

  • состояний, связанных с повышением желудочной кислотности, язвенной болезни, гастрита;
  • гипертонической болезни, заболеваний сердца, тяжелого атеросклеротического повреждения сосудов;
  • мочекаменной и желчнокаменной болезней;
  • активных гепатитов;
  • хронических запоров.

Фитотерапия при климаксе многими воспринимается как абсолютно безвредный метод лечения, разрешенный всем без исключения. Однако не стоит забывать о том, что травы могут быть достаточно сильнодействующими, а оценить собственное состояние в полной мере практически невозможно.

Важно! Не пренебрегайте консультацией врача перед любым вмешательством в собственное здоровье.

Как принимать душицу при климаксе?

Чтобы приготовить отвар душицы, необходимо взять 20 г сушеных, измельченных растений, добавить пол-литра воды, кипятить в течение четверти часа. После остывания до комнатной температуры процедить через марлю. Принимать 3 раза в день до еды по 50 мл. Пить 2 – 3 недели, затем можно сделать перерыв, после – курс повторить.

Настой удобно употреблять в качестве чая: смешивать с другими травами (мятой, мелиссой, ромашкой, листьями малины, пижмой) в различных пропорциях, заливать кипятком в чашке или заварнике.

Аналогично отвару настой душицы при климаксе и приливах эффективно принимать по половине стакана перед едой.

Приготовить можно в термосе, залив 1 литром кипятка 4 чайные ложки травы, оставив на ночь для настаивания.

При выраженном нервном напряжении на фоне менопаузы показан прием настойки душицы, для получения которой необходимо 15 г сушеного сырья залить 250 мл водки, поставить в прохладное место на 2 недели. Принимать по 20 – 40 капель 3 раза в день за 15 минут до еды. При бессоннице – по 60 капель за 30 минут до сна.

Ароматное масло не только может помочь бороться с климаксом, но и разнообразить рацион, придав пикантную нотку уже знакомым или новым блюдам. Для приготовления взять 2 столовые ложки душицы, залить 300 мл подсолнечного масла, дать настояться двое суток, процедить, использовать для заправки салатов, не подвергать термической обработке.

Из стеблей растения можно получать сок – кладезь полезных веществ. Для этого промытые стебли отправить в соковыжималку вместе с любимыми фруктами. Желательно добавить мед для улучшения вкуса.

Обратите внимание! В случае появления сыпи, тошноты, головной боли, изжоги, боли в животе, запоров, следует прекратить прием душицы и проконсультироваться с врачом о возможности дальнейшей терапии выбранным средством или о выборе альтернативного метода лечения.

Для достижения максимального результата лечение душицей можно сочетать с приемом витаминов, препаратов кальция, гиполипидемических и седативных лекарственных средств. Комплексный подход к вопросу сохранения женского здоровья позволит наиболее успешно пройти через все испытания климактерического периода и сохранить позитивный настрой на будущее.

Елена Кравец, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/dushitsa-pri-klimakse

WikiWomenDoc.Ru
Добавить комментарий